Điều chỉnh độ ẩm trong phòng ở mức vừa phải là một trong những yếu tố quan trọng giúp chúng ta thoải mái hơn khi làm việc, sinh hoạt. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ đến bạn những cách tăng độ ẩm cho phòng đơn giản và hiệu quả, dễ làm ngay tại nhà.
Độ ẩm trong phòng có thể được xác định bằng ẩm kế nhiệt độ phòng, một thiết bị đo độ ẩm điện tử có nhiều chức năng cho phép người dùng dễ dàng nắm bắt thông tin về lượng hơi nước có trong môi trường, từ đó tìm Cách tăng độ ẩm trong phòng hoặc giảm độ ẩm cho thích hợp.
Không gian phòng học, phòng họp, phòng khách là nơi chúng ta làm việc và sinh hoạt. Do đó, chỉ số độ ẩm có ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống và công việc của mọi người. Nếu độ ẩm quá cao sẽ gây ngột ngạt, nhưng độ ẩm quá thấp cũng không tốt vì dễ gây khô da, nứt nẻ. Đặc biệt, với những căn phòng sử dụng máy điều hòa (máy lạnh) vào mùa đông hay mùa hè, việc tăng độ ẩm để cân bằng luồng không khí là rất cần thiết.
Vào mùa hanh khô, không khí trong phòng cũng bị ảnh hưởng bởi nhiệt độ bên ngoài khiến độ ẩm giảm và ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của mọi thành viên trong gia đình.
▶ Theo nghiên cứu của NIH, độ ẩm trong nhà thấp làm tăng nguy cơ mắc các bệnh viêm mũi và đường hô hấp. Độ ẩm quá thấp khiến mũi, xoang cạnh mũi bị kích ứng và khô nhiều. Độ ẩm thấp cũng tạo điều kiện cho vi khuẩn trong không khí tồn tại lâu hơn, từ đó tạo điều kiện cho chúng tấn công cơ thể chúng ta. Điều này sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến hệ hô hấp và các vấn đề sức khỏe khác.
▶ Ảnh hưởng đến mắt: Khi độ ẩm không khí thấp, nếu không tìm cách tăng độ ẩm phòng kịp thời thì sẽ làm tăng sự bay hơi của dịch nước mắt, làm rối loạn cân bằng độ ẩm tự nhiên. Việc duy trì lượng nước mắt liên tục là điều rất quan trọng đối với quang học, dinh dưỡng và bảo vệ kháng khuẩn của giác mạc. Phản ứng tự nhiên của bạn sẽ là chớp mắt thường xuyên hơn nếu độ ẩm trong không khí quá thấp. Việc chớp mắt thường xuyên khiến mắt bị mỏi và ảnh hưởng đến những công việc phải nhìn nhiều.
▶ Ảnh hưởng đến da: Vào những ngày mùa đông, độ ẩm giảm xuống còn dẫn đến tình trạng da mất nước, da đóng vảy, nứt nẻ và ngứa ngáy khó chịu, tình trạng này kéo dài khiến bạn cảm thấy không thoải mái khi mặc quần áo, hoặc tệ hơn là nó sẽ khiến bạn chảy máu nếu vết nứt nghiêm trọng.
Tăng độ ẩm bổ sung hơi nước vào phòng đảm bảo sức khỏe và cải thiện hệ hô hấp cho gia đình bạn. Duy trì độ ẩm lý tưởng trong khoảng 40-60% sẽ giúp bạn tránh được nhiều bệnh về đường hô hấp như viêm mũi, viêm xoang… Thời tiết hanh khô khiến da khô và có vảy, khả năng làm việc của bạn giảm, tinh thần sa sút và cảm thấy uể oải. Độ ẩm ổn định cả trong phòng và trong nhà là điều rất cần thiết, đặc biệt là vào những ngày hanh khô.
Cách tăng độ ẩm trong phòng điều hòa hạn chế khô da
Vào những ngày hè nắng nóng, nhiều người vặn giảm nhiệt độ điều hòa khiến điều hòa hút ẩm nhanh hơn. Khi hơi nước trong không khí quá khô, cách tăng độ ẩm không được áp dụng thì điều hòa sẽ chuyển sang hút ẩm cơ thể, khiến chúng ta luôn cảm thấy hanh khô trong phòng điều hòa.
Máy điều hòa không khí thổi ra không khí mát mẻ, trong lành, nhưng đồng thời cuốn không khí trong phòng ra ngoài. Điều này làm cho không khí trong phòng rất khô. Nếu bạn cảm thấy ở trong phòng máy lạnh và da khô, môi khô, ho khan thì đã đến lúc bạn nên tăng độ ẩm trong phòng hoặc chủ động thực hiện một số việc sau:
▶ Uống nước thường xuyên, bổ sung dầu thực vật, dầu cá vào bữa ăn hàng ngày, đắp mặt nạ cho da.
▶ Hãy điều chỉnh nhiệt độ phòng ít nhất 25 độ C để đảm bảo sức khỏe cũng như tiết kiệm điện năng và cân bằng độ ẩm.
Sau đây là một vài phương pháp tạo độ ẩm cho môi phòng làm việc có máy lạnh tốt nhất.
Cách tăng độ ẩm cho phòng sử dụng điều hòa được áp dụng phổ biến hiện nay là đặt một chậu nước ở góc phòng, chú ý nước phải sạch, có thể thêm dầu thơm để tạo mùi thơm cho căn phòng. Nước trong phòng giúp cân bằng độ ẩm, chống khô da, đảm bảo chất lượng không khí.
Cách tăng độ ẩm phòng với một tô nước sạch
Có lẽ bạn thắc mắc lý do tại sao nên lau nhà trước khi bật máy lạnh? Việc này liên quan gì đến cách tăng độ ẩm trong phòng điều hòa? Câu trả lời là khi bạn bật máy lạnh lên thì độ ẩm không khí trong phòng lập tức giảm đi, và việc lau phòng trước khi bật điều hòa sẽ còn đọng lại nước trên sàn, từ đó giúp độ ẩm trong không khí tăng lên. Khi bật điều hòa, chỉ số này giảm xuống mức cân bằng giúp người trong phòng cảm thấy dễ chịu hơn.
Cách làm tăng độ ẩm trong phòng khi lau nhà
Hầu hết mọi người đều nghĩ hoa thông chỉ là một vật trang trí trong nhà, nhưng thực ra chúng cực kỳ hữu ích trong việc bổ sung độ ẩm trong không khí trong những căn phòng sử dụng máy điều hòa. một giờ.
Để áp dụng cách này, bạn hãy rửa sạch hoa thông và ngâm chúng trong nước khoảng 1 tiếng. Những bông hoa thông dần co lại khi các lỗ nhỏ trên chúng hút nước. Sau đó, đặt hoa thông trên đĩa hoặc trong một thùng lớn trong phòng của bạn. Khi không khí khô đi, những bông hoa thông này giúp thoát hơi ẩm từ từ, mang lượng ẩm vừa đủ vào phòng của bạn.
Máy lạnh ngày nay vốn dĩ có rất nhiều chức năng hữu ích với nhiều mục đích sử dụng khác nhau. Nếu cảm nhận không khí trong phòng quá khô, bạn có thể sử dụng chức năng kiểm soát độ ẩm của máy lạnh.
Với chức năng kiểm soát độ ẩm thì vấn đề khô da khi bật máy lạnh trong thời gian dài hoàn toàn được giải quyết. Chức năng này hoạt động theo cơ chế phát xạ phân tử nước, giúp cung cấp đủ độ ẩm giúp da không bị mất nước và đảm bảo căn phòng luôn thông thoáng.
Tăng độ ẩm trong phòng bằng chức năng kiểm soát độ ẩm máy lạnh
Vào mùa đông, nhiệt độ xuống thấp và độ ẩm trong không khí giảm xuống, chúng ta có thể cảm nhận rõ ràng sự hanh khô của không khí, nhất là khi ở trong phòng kín. Đây là một trong những nguyên nhân khiến hệ hô hấp bị ảnh hưởng, dễ dẫn đến các bệnh như viêm phế quản, viêm xoang. Thời tiết hanh khô không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của người lớn, những gia đình có trẻ nhỏ cũng là một vấn đề lớn.
Tuy nhiên, đừng quá lo lắng vì bạn hoàn toàn có thể kiểm soát điều này bằng cách sử dụng nhiệt ẩm kế để xác định mức ẩm trong phòng. Tham khảo và áp dụng những cách tăng độ ẩm trong phòng vào mùa đông được giới thiệu sau đây:
Máy tạo độ ẩm ngày nay được nhiều người biết đến và lựa chọn. Sản phẩm này giúp giữ cho không khí trong phòng hoặc nhà ở duy trì ở mức độ ẩm phù hợp, đặc biệt là trong thời tiết mùa đông hanh khô.
Lưu ý khi sử dụng máy tạo độ ẩm, cần tùy chỉnh các thông số phù hợp, thay nước thường xuyên để đảm bảo chất lượng hơi nước tạo ra, điều chỉnh độ ẩm ở mức 30% - 60% là hợp lý nhất.
Tăng độ ẩm trong phòng bằng máy tạo độ ẩm sang trọng
Đây là một trong những phương pháp được nhiều người áp dụng nhất hiện nay vì khá tiện. Khi nhiệt độ trong phòng tăng cao, không khí trong phòng ấm lên và độ ẩm tăng lên.
Nếu bạn sử dụng thiết bị sưởi trong phòng không có tính năng cấp hơi nước, bạn nên cân bằng chỉ số ẩm bằng cách thêm nhiều chậu nước vào phòng.
Việc bố trí cây xanh trong phòng không chỉ giúp lọc không khí, trang trí cho không gian mà còn hỗ trợ cân bằng độ ẩm và ngăn ngừa các dấu hiệu ẩm mốc. Tuy nhiên, khi trồng phải chọn đúng cây để đảm bảo hiệu quả tốt nhất, vì nếu chọn nhầm cây rất khó chăm sóc và làm mất mỹ quan. Một vài gợi ý loại cây cho bạn lựa chọn như: kim tiền, trầu bà, kim ngân, ...
Cách tăng độ ẩm trong nhà với nhiều cây xanh
Khả năng tích nước của miếng bọt biển có thể đủ để điều chỉnh độ ẩm trong những căn phòng có diện tích nhỏ. Trong phòng, bạn chỉ cần đặt miếng bọt biển đã ngâm nước vào một chiếc túi nhựa có đục lỗ rồi treo nó ở nơi có nhiệt độ cao nhất.
Như vậy, bạn đã có thể trả lời cho câu hỏi làm sao để tăng độ ẩm trong phòng bằng một cách vừa đơn giản lại hiệu quả trong thời gian dài và không tốn quá nhiều chi phí chỉ với miếng bọt biển.
Nước tạo sương trong máy khuếch tán tinh dầu sẽ làm tăng thêm độ ẩm nhẹ cho không khí. Máy khuếch tán tạo ra lượng sương vừa phải, không tạo thêm quá nhiều hơi ẩm cho không khí, không ảnh hưởng đến các thiết bị điện tử.
Hầu hết các máy khuếch tán đều có chế độ hẹn giờ và sẽ tự động tắt khi hết nước. Do đó, máy rất dễ sử dụng, bạn chỉ cần đổ nước và vài giọt tinh dầu vào máy, bật máy, hẹn giờ hoặc cho máy chạy đến khi hết nước sẽ tự động tắt. Như vậy, căn phòng vừa được cấp đủ ẩm, lại mang đến hương thơm dễ chịu.
Cách tăng độ ẩm không khí bằng máy khuếch tán tinh dầu
Nếu không đủ kiên nhẫn để chuẩn bị một xô nước mỗi ngày, hãy cân nhắc giữ một bể cá trong phòng vì nó có tác dụng như một máy tạo độ ẩm. Ngoài việc tăng độ ẩm trong phòng, nuôi cá cảnh cũng là một thú vui rất lành mạnh và bổ ích!
Tuy nhiên, hãy đảm bảo rằng bạn có khả năng chăm sóc và bảo quản bể cá nếu bạn muốn sử dụng phương pháp này để kiểm soát độ ẩm tăng lên trong căn phòng. Thay nước mỗi cuối tuần để tránh mùi hôi do bể cá gây ra.
Cách tăng độ ẩm trong phòng bằng hồ cá
Áp dụng cách tăng độ ẩm không khí để phòng luôn thông thoáng, dễ chịu là điều thực sự cần thiết. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả tốt nhất bạn cũng cần lưu ý một số điều sau:
▶ Không nên lạm dụng quá nhiều máy tạo ẩm, vì sử dụng liên tục trong thời gian dài có thể dẫn đến tình trạng tạo ẩm quá mức. Điều này tạo cơ hội cho vi khuẩn và nấm mốc sinh sôi.
▶ Áp dụng những cách tăng độ ẩm trong phòng bằng máy tạo ẩm hay đặt bồn nước,… bạn cần nhớ rằng nên sử dụng nước sạch. Vì chất bẩn trong nước khuếch tán ra môi trường sẽ ảnh hưởng đến những người mắc bệnh về đường hô hấp.
▶ Bạn chỉ nên tăng độ ẩm trong phòng nếu thực sự cần thiết như vào những ngày nắng nóng quá khó chịu. Tránh để môi trường ẩm ướt quá mức, vi khuẩn, nấm mốc và côn trùng phát triển trong phòng, dẫn đến nhiễm trùng đường hô hấp hoặc dị ứng ngoài da kèm theo khó thở.
Một trong những chỉ số quan trọng trong môi trường sống của con người đó chính là độ ẩm. Việc kiểm soát chỉ số này ở mức cân bằng là rất cần thiết để đảm bảo sức khỏe và hoạt động sinh hoạt hàng ngày của chúng ta một cách tốt nhất. Bạn có thể sử dụng ẩm kế để nắm bắt nhanh chóng và chính xác các chỉ số về độ ẩm trong phòng, từ đó có cách làm tăng độ ẩm trong phòng kịp thời.